ハ−ト瞑想会, ハート瞑想がもたらす奇跡

ハート瞑想会:自分自身の愛で自分を満たす。


8月11日(金)、のハート瞑想会!

 

今日のハート瞑想会でのハートヒーリング、

 

参加者が自身では、

普段触れることのない、

 

深いところにある感情に触れたようで、

何人も涙を流す人が、

 


そして有意義なハートヒーリングでした。

 

翌日には、今まで何度もチャレンジしていたけど、

 

どうしても実現出来ない家の掃除が、

 

まるで、長年待っていたかのように、

 

 

喜びとともに出来るようになりました。

 

 

との感想を頂きました。

 

瞑想ガイド役の、

 

私に起こった出来事も強烈でした。

 

 

ハート瞑想をガイドしている時に、

 

 

第3チャクラのみぞおちの辺りが、

 

 

何度も何度もピクピクと、

 

 

痙攣をしている感じがあり、

 

 

一度心筋梗塞を起こしている部位でもあり、

 

 

ドキドキものでした。

 

 

 

やっぱり、

 

 

瞑想会の後、

 

 

とてつもない消耗感がやって来た、

 

 

実生活の中で死にそうな体験があるだけに、

 

 

まず、死のことがやって来た(汗、、、)

 

 

食事をしたい気にも慣れないし、

 

 

吐き気がしそうな、

 

 

脂汗が出そうな、

 

 

 

誰か助けて〜と叫びたいくらいの、

 

 

 

 

孤独感と悲しみがやってきた。

 

 

そこで、ハート瞑想の中の、

 

愛の目の瞑想がやってみたくなりやってみた、

 

 

自分自身を受容性と愛に満ちた、

 

愛の目で見つめることで、

 

自分自身に愛のエネルギーを注ぐ、

 

途中から勝手に瞑想のやり方が自分からやってきて、

 

自分自身の愛で自分を愛することで、

 

徐々に笑顔が戻って来て、

 

身体全体も滋養に満たされて行く、

 

 

自分を愛することの一瞥と、

 

独り在ることのの理解も深まって、

 

素晴らしい体験が出来たような気がしています。

 

 

 

 

次回のハート瞑想会は、

 

急遽プログラムを変更して、

 

愛の目の瞑想、

 

そして、

 

ハートヒーリングを予定しています。

 

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