自分自身の最奥はどんな関係性でも満たせない 

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img_5260私たちは誰もが一人でこの世に生まれ

一人でこの世を去って行く

一人? 少し寂しいような感じもします。

本当にそうですね!

そこで、感じて見て下さい。

あなたの最愛の人といると

本当に全然寂しくにないのかどうかを。

私は今のパートナーと一緒にいて27年が経ちました。

一緒に沢山楽しいことをしながら生きて来ました。

一緒に瞑想も沢山して来ました。

ところが?

ある時から

自分の中に満たされない欲求不満があることに気づきました。

沢山ヒーリングしたことから深〜いところにあった

のが浮上してきて、そのことに気が付いたんですね!

うっすらとした感覚だったので

日常の出来事に気がまぎれていると

絶対に気が付かないくらいの希薄な存在感だったのです。

新しいパートナーが必要なのかと思って

行動を起こしたことがありました。

しかし、どうも違うのです。

お互いが縛り合っているせいで不満なのかと思って

自由と自己尊厳のために離婚をしてみました、

すると、精神的には軽くなった部分もあるのですが?

それだけでは無いようなのです。

ハート瞑想のトレーニングを創始者のリーラ、ラブガーデン

による、インターネットクラスがありました。

ハ−ト瞑想ティーチャートレーニングの宿題の

ハートの変容にて感情を癒すことを沢山やってみました。

普通の感情は癒せるのですが

癒しても癒しても出て来るものがありました、

と言うより始めて浮上して来た感情です。

それは、自分の深みにあった、

第三者では癒すことのできないと思われる感覚

欲求不満の感覚(感情)でした。

幸運にも今回のガイド瞑想は

自己尊重のガイド瞑想をして頂きました。

自分の深〜い〜無意識の中に在る欲求不満(苦悩)が満たされるのは

本当に深く深〜く自己を尊重して愛してあげることでしか

満たされないもののようです。

他人の愛情によってではなく

自分自身の愛情によってしか満たされないようです。

自分の中心に存在するハートの深い愛に繋がり

その愛で自分を愛すること以外には . . .

深〜い愛と瞑想の旅になります。

私が選んだ路はまだまだ続きます。

ここで、私の欲求不満と自己尊重(厳)を満たしてくれる

キッカケが見つかったようです。

そのことは、自分の欲求不満が満たされるのと同時に

より深く自分のハートの中心(源泉)に繋がったとき

完結するようです!

暫く、この自己尊重のためのガイド瞑想を

続けてみたいと思っています。

このことは

全ての人が避けては通過できないことのような気がしています。

本当の意味での自己責任のようです。