シンプルで調和のとれた生き方を探しているあなたへ、瞑想とヒーリングの効用とは!

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瞑想とヒーリングの効用

今までに20年以上も瞑想を伝えることに関わって来ましたが、

瞑想がもたらす効用について書いてみたいと思います。

どんな気持ちをもっている方が瞑想やヒーリングに関心があるのかを今までの経験からまとめてみました。

瞑想やヒーリングを行うことで以下のようなテーマに対して満たされ変容していくようです。

  • 自分自身を感じて生きることに関心がある
  • 今現在に自分に対して何か不満を感じている
  • 自分はもっと幸せになれる気がする
  • 同じ用な問題がいろんな人との間で起きている気がする
  • もっと自由に自然なかたちで生きれないものかと思うことがある
  • もっと自然で人間的な生き方に興味がある
  • 社会や人間関係は複雑すぎるような気がしている
  • シンプルで調和のとれたな生き方を探している
  • 家族を幸せにしたい気持ちがある
  • ヒーリングに興味がある
  • ぶれない自分軸を求めている
  • 人間関係をスムーズで調和の有るものにしたい。

瞑想やヒーリングを続けていくことで以上のようなテーマに対してのより良い変化が自然と起こって来ます、

本来の自分自身に戻っていくのです。

また、中には自分の中に沢山の欲求があって、その欲求を満たしたい叶えたい瞑想やヒーリングには全く興味が無いけど、しかし生きるのが楽になりたい!

大丈夫です!

そんな方たちも、実際私もそうでしたから!!!!

沢山の欲求があると、確かに人生はそんなに楽ではないでしょう、人生が楽に生きれないと満足度が低いので自分の努力が足りないからだと思い、更なる努力をして更に苦しくなって、一行にも楽にならず、更に頑張ってしまったりして悪循環に入ってしまったりもします。

それが人間の常だと思います。そう言ったときは自分自身の中に望みを叶えるのには頑張って努力するものだと言う信念(重い込み)を持っています。かつて日本が欧米に追いつけ追い越せと言った時代には楽に生きては良くない努力することが美徳とされた風潮があり、国民全員がそのような風に奨励され国策でもありました。人間本来の豊かさや優雅さは贅沢だと言って非難の対象でもあったかも知れません。しかし私たちはか弱い人間なのです。その人間の豊かさや優雅さを手に入れることが自分自身に『くつろぐ』ことなのです。瞑想やヒーリングの目的でもあるのです。『自分自身のあるがままにくつろぐ』こと、その自分自身のスペースから美しいもの愛や調和と言ったような本質が現れて来ます。

ヒーリングガーデン プーラワ ではハートのシンクロニシティからのハート瞑想会サトルボディヒーリングセッション、エッセンシャルライフコンサルティングを提供しています。

また、その他にも、忙しく情報とストレスに満ちている私たち現代人のために沢山の瞑想法がOSHOによってデザインされ世界中の人たちに実践されているOSHO瞑想を紹介しています。

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OSHO(オショー)について!

私は、それほど宗教的な人間ではないし、聖人ではないし、精神性(スピリチュアリ エイ)とは何の関わりもない。それらの範疇のすべては、私については関係がない。私を 分類することはできないし、私を整理棚に収めることはできない。だが、ひとつだけ言え ることがある。『愛ー知性』と呼ばれる工ールギーをあなたが解き放つ手助けするのが、私の努力のすべてだ。もし、『愛ー知性』が解き放たれたら、あなたは癒される。

ヒロアキ ディークシャント

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